Hedef Listesi Oluşturmak - 2020
Sıradan hedeflere sahip olabileceğimiz gibi, daha özel veya daha uzun vadeli hedef listesi ile hayatımızı hedeflerimize göre şekillendirebiliriz ve bu hedefler uğruna çabalayabiliriz. Benim bugüne kadar duyduğum en özel hedef içinse...
Hedef Belirleme ve Motivasyon
Hedef kelimesi TDK'da "Yapılması tasarlanan iş, amaç" olarak tanımlanıyor. Okulu bitirmek, sınavları geçmek, işe girmek vb. en gündelik hedeflerimizden olabilir. Sıradan hedeflere sahip olabileceğimiz gibi, daha özel veya daha uzun vadeli hedef listesi ile hayatımızı hedeflerimize göre şekillendirebiliriz ve bu hedefler uğruna çabalayabiliriz. Benim bugüne kadar duyduğum en özel hedef içinse Atatürk'e kulak vermemiz gerekecek: "Ordular ilk hedefiniz Akdeniz'dir, ileri!"Bu yazımda daha çok kişisel gelişim konusu olarak çokça lafı edilen "hedef listesi oluşturma", "hedef belirleme", "hedef belirleme ve motivasyon", "örnek hedef listesi" konularına değineceğim.
Hedef Nasıl Belirlenir? - Hedef Belirleme
Hedeflerinizi belirlemeniz için yapmanız gereken ilk şey hedeflerinizi yazmak. Neyi hedefliyorsunuz? Kilo verme hedefi? Yabancı dil öğrenme hedefi? Ya da bir sanat dalında kendinizi geliştirme hedefi? Belki de dünyayı daha güzel bir yer haline getirecek hedefler... Aklınıza ne geliyorsa yazmalısınız. Ancak yazdığınız hedeflerin belli başlı birtakım özellikleri olmalı.
Uygulanabilirlik
Hayaller ile hedefleri ayıran en önemli fark, akla yatkınlık. Yani belirlediğiniz hedef her şeyden önce akla yatkın, erişilebilir ve uygulanabilir olmalı. Bu sizi hayal kurmaktan alıkoymamalı tabi ama; hayal konusu, başka bir makalenin konusu.
Ölçülebilirlik
Hedefleriniz ölçülebilir olmalı. Örneğin bu sene 1500 İngilizce kelime ezberleme hedefiniz varsa ve 1300 kelime ezberlediyseniz, hangi seviyede hedeflerinize ulaştığınızı ve geriye ne kadar yolunuzun kaldığını tespit edebilmelisiniz.
Parçala - Ulaş - Kutla
Ülkeler üzerinde uygulanan "Parçala - Böl - Yönet" yönteminin hedef belirleme ve motivasyon konusuna uyarlanmış hali olan "Hedefleri Parçala, Hedefe Ulaş ve Zaferi Kutla" yöntemi, motivasyonunuzu koruyacak en iyi sistemdir.
Organizasyona beni davet eden Koray Bey'e zirveye kaç kilometre kaldığını sorduğumda Koray Bey kafasını kaldırdı, eliyle tam karşımızda duran tepeyi işaret etti ve "Zirveye vardık sayılır şu karşıdaki tepe, dağın zirvesi" dedi. Aradan geçen yarım saatin ardından o tepeye ulaştık ve daha ileride daha yüksek bir tepenin olduğunu gördüm. Koray Bey, yanıldığını söyledi ve aslında karşıdaki tepenin zirve olduğunu söyledi. Oraya vardığımızda da daha arkada daha yüksek bir tepe gördük ve Koray Bey'in benimle dalga geçtiğini anladım. Yaşadığım bu durum dağcıların "Gizli Zirve" dedikleri olaydı. Görünen tepenin arkasında daha büyük bir tepe vardı ancak, ilk hedefe ulaşmadan arkasındakileri görmek ve onlara ulaşmak mümkün değildi.
Daha da önemlisi, Koray Bey ilk sorduğumda bana "Daha çok fazla yolumuz var" deseydi, motivasyonum kırılacaktı ve belki zirve yürüyüşünü tamamlamadan aşağı inecektim. Ancak "Hedefe az kaldı" düşüncesi, benim motivasyonumu canlı tuttu ve hedefe ulaşmamı sağladı.
Hedefleri Parçala, Zirveye Ulaş ve Zaferi Kutla yöntemi tam olarak budur. Doğrudan doğruya çok büyük bir hedef koymak, kişinin motivasyonunu kırar. Bunun yerine hedefi parçalara bölmek, motivasyonu dinç tutan bir yöntemdir.
Organizasyona beni davet eden Koray Bey'e zirveye kaç kilometre kaldığını sorduğumda Koray Bey kafasını kaldırdı, eliyle tam karşımızda duran tepeyi işaret etti ve "Zirveye vardık sayılır şu karşıdaki tepe, dağın zirvesi" dedi. Aradan geçen yarım saatin ardından o tepeye ulaştık ve daha ileride daha yüksek bir tepenin olduğunu gördüm. Koray Bey, yanıldığını söyledi ve aslında karşıdaki tepenin zirve olduğunu söyledi. Oraya vardığımızda da daha arkada daha yüksek bir tepe gördük ve Koray Bey'in benimle dalga geçtiğini anladım. Yaşadığım bu durum dağcıların "Gizli Zirve" dedikleri olaydı. Görünen tepenin arkasında daha büyük bir tepe vardı ancak, ilk hedefe ulaşmadan arkasındakileri görmek ve onlara ulaşmak mümkün değildi.
Daha da önemlisi, Koray Bey ilk sorduğumda bana "Daha çok fazla yolumuz var" deseydi, motivasyonum kırılacaktı ve belki zirve yürüyüşünü tamamlamadan aşağı inecektim. Ancak "Hedefe az kaldı" düşüncesi, benim motivasyonumu canlı tuttu ve hedefe ulaşmamı sağladı.
Hedefleri Parçala, Zirveye Ulaş ve Zaferi Kutla yöntemi tam olarak budur. Doğrudan doğruya çok büyük bir hedef koymak, kişinin motivasyonunu kırar. Bunun yerine hedefi parçalara bölmek, motivasyonu dinç tutan bir yöntemdir.
Zamana Dayalı Hedefler
Hedefleriniz zaman konusunda kısıtlı olmalı. Yani "İngilizceyi öğreneceğim" hedefi, "ne zaman?" sorusunu beraberinde getirir. Doğru hedef zamana dayalı olmalıdır. Örneğin: "İngilizceyi bu yıl öğreneceğim!"
Örnek Hedef Listesi - 2020
2020 yılı herkes için yeni umutlar, yeni hedefler ve yeni başlangıçlar taşıyor. Biz de 2020 yılı için arkadaşlarımızla kendi aramızda bir "hedef listesi" oluşturduk. Bu hem hepimiz için motive edici bir unsur oluştururken; hem de 2020 yılının sonuna geldiğimizde, geriye dönüp bakacağız ve neleri başardığımızı, neler için çabaladığımızı daha net göreceğiz. Bu benim 2020 yılı için hedef listem:Fiziksel Gelişim Hedefleri
- 90 kg ağırlığa düşülecek. (31 Aralık 2020 Güncellemesi, 103 kg ağırlığındayım 😂) (Olmadı)
- Üçüncü dil (Rusça) en az B1 seviyesine kadar geliştirilecek. (31 Aralık 2020 Güncellemesi, ezberlediğim kelime sayısı 300'ü geçti. Basit cümleler kurabiliyorum. En azından artık A1 seviyesinde olduğumu düşünüyorum.) (Olmadı)
- The Lord of The Rings serisi altyazısız, orjinal dilinde izlenecek. (31 Aralık 2020 Güncellemesi, ilk filmi ingilizce altyazı ile izledim.) (Olmadı)
- Klarnetin ve gitarın ardından üçüncü bir enstrüman öğrenilecek. (31 Aralık 2020 Güncellemesi, bununla ilgili herhangi bir çalışma yapamadım.) (Olmadı)
- En az 10.000 sayfa kitap okunacak. (31 Aralık 2020 Güncellemesi, bu hedefimden çok geride kaldım.) (Olmadı)
- En az 50 adet makale kaleme alınacak. (31 Aralık 2020 Güncellemesi, 63 makale yayımladım.) (Tamamlandı.)
- Bir adet yurt dışı gezisi. (Korona virüs planları alt üst etti.) (Olmadı)
- Aileyle yurt içi gezisi. (Korona virüs, planları alt üst etti.) (Olmadı)
- Atatürk Blv. konut projesine başlanacak. (Yapı ruhsatı alındı.) (Tamamlandı.)
- ZA İş Merkezi konut projesine başlanacak. (Proje hemen hemen tamamlandı.) (Tamamlandı.)
- Bir adet yazılım dili öğrenilecek. (Vazgeçtim :)) (Olmadı)
- Yüksek lisansa başlanacak. (Koronavirüs sebebiyle ALES'e girmedim.) (Olmadı)
- Sosyal medya projesi il genelinde devreye sokulacak. (Son aşamaya gelindi.) (Tamamlandı.)
- Birtakım hayır işleri. (Yapıldı.) (Tamamlandı.)
Bu ise, en yakın arkadaşım olan Özkan Bey'in 2020 yılı için hedef listesi:
- Sigara bırakılacak. (Olmadı)
- Minnoş göbeğim, sağlığım için yok edilecek. (bol bol spor yapılacak!) (Minnoş göbek dev gibi oldu.)
- Türk ve Dünya Edebiyatlarından 25 adet kitap okunacak. (Okunmadı.)
- 2 adet ülke gezisi yapılacak. (Koronavirüs planları alt üst etti.)
- Aileme çok daha fazla zaman ayrılacak (aile tatili 1 adet) (Koronavirüs planları alt üst etti.)
- Kız kardeşimin yanına 3 kez gidilecek. (Gidilmedi.)
- 10 dairelik konut projem tamamlanacak. (Tamamlandı.)
- Hedefim olan taahhüt projeleri gerçekleştirilecek. (Tamamlandı.)
- 2020 yılında kendimi çok daha fazla seveceğim, kendime değer vereceğim. (Umarım sevmiştir.)
- Hayatımın kadını ile tanışılacak. (Tamamlandı.)
- Babama sigara bıraktırılacak. (Olmadı)
- Tüm ailem Check-up'a sokulacak. (Olmadı)
- Kız kardeşimin hayalleri desteklenecek. (Olmadı)
- İş konusunda farklı bir alana yönelmek için adım atılacak. (Olmadı)
- İzmir'den bir adet ihale alınacak. (Olmadı)
- Ön muhasebeci alınacak. (Olmadı)
- Ofise tabela yaptırılacak. (Tamamlandı.)
- İngilizce öğrenilecek. (Olmadı)
- Maneviyat duygusu geliştirilecek. (Olmadı)
- En az 400 beygir gücünde ATV alınacak. (Olmadı)
Görüşmeye katılın